중년의 건강한 성생활을 돕는 이것, 마카

마카는 페루의 안데스 산맥에서 자라는 뿌리 채소입니다. 그것은 수천 년 동안 원주민들에 의해 약효와 영양 공급원으로 사용되어 왔습니다. 특히 마카는 성적 호르몬 분비에 영향을 주어 성 건강에 유익한 건강기능식품으로 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다.

 

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마카는 전통적으로 최음제로 사용된 오랜 역사를 가지고 있으며 남성과 여성 모두에서 성 건강에 유익한 영향을 미치는 것으로 여겨진다. 마카가 성 건강을 지원하는 몇 가지 방법은 다음과 같다:

성욕 증진: 마카는 남성과 여성 모두에서 성욕과 성욕을 증가시킨다고 믿어진다. 이 효과는 호르몬의 균형을 맞추고 전반적인 에너지와 기분을 개선하는 능력 때문일 수 있다.

발기부전 개선: 마카는 남성의 발기부전을 개선하는 것으로 나타났다. 한 연구에서 마카 보충제를 먹은 남성들은 위약을 먹은 남성들에 비해 성적 기능이 향상되었다.

출산력 향상: 마카는 또한 출산력에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 남성의 경우 정자 수와 운동성을 높일 수 있는 반면 여성의 경우 호르몬 균형을 개선하고 배란 가능성을 높일 수 있다.

폐경기 증상 감소: 마카는 또한 뜨거운 섬광, 식은땀, 그리고 기분 변화와 같은 폐경기의 증상들을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다. 그것은 호르몬의 균형을 맞추고 전반적인 기분을 개선함으로써 이것을 한다고 믿어진다.

성적 기능 향상: 마카는 남성과 여성 모두에서 성 기능을 향상시키는 것으로 나타났다. 그것은 성적 만족도를 높이고, 성 기능 장애를 줄이며, 전반적인 성적을 향상시킬 수 있다.

마카가 성 건강에 잠재적인 이점이 있을 수 있지만, 마카의 효과를 완전히 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 또한 마카 보충제는 특정 약물과 상호 작용할 수 있으므로 복용하기 전에 의료 제공자와 상의하는 것이 중요합니다.